Que estudiar cuando tienes 40 años

40 años y sin carrera

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Actualizado por: David C. Dugdale, III, MD, Profesor de Medicina, División de Medicina General, Departamento de Medicina, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M. Actualización editorial 09/03/2021.

Volver a estudiar a los 40 años las mejores carreras

A los 40 años, ya llevas casi dos décadas de carrera. Si has seguido trabajando en la misma ocupación en la que empezaste, a estas alturas ya tienes una gran experiencia. Es posible que incluso haya ascendido en el escalafón.

No se sabe hasta dónde llegarás si sigues en la misma carrera. La pena es que no te guste especialmente lo que haces. O tal vez, te has dado cuenta de que en realidad no puedes avanzar más y, a pesar de que sí te gusta tu carrera, no quieres quedarte en un callejón sin salida.

¿Qué puedes hacer? Puede que te preocupe que sea demasiado tarde para hacer un cambio de carrera. Aunque suene trillado, nunca es demasiado tarde.  Eso no significa que la transición vaya a ser sencilla o que puedas hacerla sin un gran esfuerzo. El cambio es duro, incluso si te preparas bien para ello.

Pero lo cierto es que ir a trabajar todos los días para hacer algo que no te gusta, o que no es gratificante, es mucho más difícil. Sopesar algunos de los aspectos positivos y negativos de hacer un cambio de carrera a los 40 años puede ayudarte a iniciar el proceso de decisión.

Empleos para personas de 40 años sin cualificación

Cumplir 40 años y llegar a la mediana edad no tiene por qué significar la crisis de los 40. Aunque muchas mujeres experimentan cambios tanto físicos como emocionales en torno a los 40 años, hay formas de aceptar y marcar el hito como el comienzo de los mejores años que se avecinan.

A los 40 años, una mujer puede empezar a notar que su vida está cambiando y que su cuerpo también lo hace. No se siente del todo vieja, pero no es del todo joven. Aunque todavía se sienta joven, su cuerpo empieza a rechazar lo que antes se consideraba normal, lo que se debe principalmente a las fluctuaciones hormonales. La mujer comienza a experimentar un aumento de peso involuntario a pesar de no haber cambiado drásticamente sus hábitos alimenticios o de ejercicio. La ropa no les queda igual que antes aunque la báscula marque lo mismo. Pueden sentirse irritadas y cortas, cansadas y molestas. Les resulta difícil dormir bien por la noche. La menstruación puede ser irregular y diferente.

Los cuarenta años son generalmente demasiado jóvenes para experimentar la menopausia y sus síntomas pueden no estar en la pantalla del radar de una mujer. Pero, sin saberlo, muchas mujeres empiezan a experimentar los síntomas de lo que se conoce como perimenopausia o premenopausia. Dado que estos síntomas pueden comenzar, por término medio, hasta ocho años antes de la aparición de la menopausia, muchas mujeres no se dan cuenta de que los síntomas que experimentan están relacionados con la menopausia o con su inminente aparición. Aunque estos cambios pueden ser molestos, son una parte normal de la feminidad y la mayoría experimentará al menos algunos de los síntomas en un momento u otro.

Volver a estudiar a los 40 años

Para mucha gente, cumplir 40 años es muy diferente a los cumpleaños que le precedieron. Y aunque muchos pueden temer llegar a los 4-0, en realidad hay mucho que esperar después de cumplir los 40. De hecho, según datos extrapolados del Informe Mundial de la Felicidad 2019 de The Economist, los estadounidenses tienden a ver aumentar su felicidad después de llegar a los 40.

“Muchas personas se sienten incómodas en torno a estos hitos de cumpleaños y, cuando lo hacen, les digo que es porque no están viviendo su vida plenamente”, explica la psicóloga y coach de éxito Sharon Grossman, PhD, calificando el hito del cumpleaños como “una llamada de atención para revisar tu vida, encontrar lo que falta y llenar los vacíos.”

Sin embargo, esa no es la única forma en que cumplir 40 años puede actuar como un muy necesario botón de reinicio. Siga leyendo para descubrir los sorprendentes cambios que puede esperar de la vida después de los 40. Y si quieres aprovechar al máximo la siguiente fase de tu vida, consulta Las 40 mejores maneras de conquistar los 40.

ShutterstockNo podías aplazar esas canas para siempre, y esas arrugas en la frente no son la sentencia de muerte que pensabas. Una vez que llegas a los 40, la perspectiva que tienes de la vida te permite ceder algo de control, y puede que descubras que eres más feliz por ello.