Cuando dejar de estudiar antes de oposicion
Qué hacer antes del examen
No hay forma de evitarlo. Presentarse a los exámenes puede ser una experiencia estresante. Sin embargo, hay estrategias que te ayudarán a afrontarlo. Te pedimos que nos des tus mejores consejos, y aquí tienes algunos de los mejores
Una mentalidad positiva puede hacer maravillas para su confianza en la sala de exámenes. Matt Holden, director del curso ACCA y tutor de gestión en Reed, aconseja: «Cuando empieces a tener esos nervios del examen y pensamientos negativos, tienes que contrarrestarlos con pensamientos positivos. Dígase a sí mismo que va a aprobar el examen. Una mentalidad positiva mejorará tus posibilidades, así que ¿por qué no?
Asegúrate de que has estudiado bien: no se trata de leer los apuntes todo el día y toda la noche, sino de practicar preguntas de exámenes anteriores. Si no eres capaz de completar alguna parte de una pregunta cuando respondas a un examen anterior, no la ignores: llama a un amigo o, mejor aún, ponte en contacto con tu tutor. Recuerda que si una pregunta te resulta difícil, es probable que los demás candidatos también lo hagan».
Quince minutos antes de empezar el examen, en lugar de preocuparte por las próximas tres horas y por las preguntas del examen, calienta tu cerebro. Repasa algunos de los aspectos básicos en tu mente: ponte a tono con el tema».
Día antes del examen
Estás preparado para superar tu próximo examen, pero primero tienes que estudiar. Si sólo queda una semana para el examen, es posible que te sientas estresado y no sepas por dónde empezar. Afortunadamente, una semana puede ser suficiente para prepararse para un examen. Estudia un poco cada día para mantener bajos tus niveles de estrés. ¡Incluso puedes divertirte mientras estudias!
Resumen del artículoPara estudiar la semana antes de tu examen, primero bloquea el tiempo a lo largo de la semana para estudiar en lugar de hacerlo todo en el último minuto. A continuación, cuando leas y repases, subraya las palabras, frases y conceptos clave para ayudarte a procesar activamente lo que estás leyendo. Cuando termines de leer, toma notas sobre las ideas principales y los detalles de apoyo, lo que puede ayudarte a recordarlos. También puedes hacer tarjetas de memoria o inventar mnemotecnias para ayudarte a memorizar la información importante. Además, haz exámenes de práctica si están disponibles, o trabaja con un amigo y examínense mutuamente sobre el material del examen. Para obtener consejos sobre cómo encontrar o crear buenos espacios de estudio la semana antes del examen, sigue leyendo.
Qué hacer el día antes de un examen reddit
La noche antes de un examen puede ser una experiencia angustiosa para los estudiantes. Si no se sienten preparados, pueden tener la tentación de pasar la noche en vela y repasar a última hora. Sin embargo, este error tan común puede hacer que no se concentren ni den lo mejor de sí mismos a la hora del examen. Por lo tanto, los estudiantes deben aprovechar este tiempo para adquirir la mentalidad adecuada para el examen.
Cuando se preparan para un examen importante, los estudiantes pueden tener la tentación de saltarse la cena: puede que no tengan hambre debido a los nervios o que quieran irse directamente a la cama lo antes posible. Sin embargo, saltarse las comidas puede reducir el nivel de azúcar en la sangre y hacer que se sientan cansados o perezosos.
Por lo tanto, anime a sus alumnos a tomar una comida equilibrada que incluya una buena mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas la noche anterior al gran día. Esto les ayudará a mantener sus niveles de energía, así como a mejorar sus niveles de concentración y memoria.
También es importante que los estudiantes eviten cenar tarde. En un estudio, los investigadores descubrieron que la ingesta de alimentos durante el periodo nocturno estaba correlacionada con efectos negativos en la calidad del sueño de los participantes. Dado que dormir bien es esencial, los estudiantes deben evitar cenar tarde o tomar un tentempié a última hora la noche antes de un examen.
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En realidad estoy estudiando para las oposiciones, antes de 6 meses estaba muy interesada en eso, pero ahora toda mi seriedad se ha ido, voy a tener mi examen después de 1 mes y me estoy sintiendo atraída por el porno, por favor, díganme algo de cómo concentrarse en el estudio y cómo dejar estas películas porno.
Es el mecanismo de tu cuerpo para distraerte de la ansiedad y la tensión. Algunas personas pueden perder el sueño, otras pueden tener un sueño excesivo para que la ansiedad se alivie, otras encuentran interés en estas cosas. Ese conocimiento es suficiente. Todo lo que puedes hacer es sentarte lejos del ordenador móvil en una habitación bien iluminada con una mesa de estudio y leer buenos libros cuando te tomes un descanso.
Subrayar es uno de los consejos de estudio más sencillos y conocidos. Es fácil destacar las partes más significativas de lo que estás leyendo. Una frase clave por párrafo y algunas frases importantes aquí y allá. Sólo puedes retener una cierta cantidad, así que lo mejor es retener la información más importante.
