Consecuencias de estudiar algo que no te gusta

Factores que pueden afectar al estudio

¿Alguna vez has sentido que tus hábitos de estudio no son suficientes? ¿Te preguntas qué podrías hacer para rendir mejor en clase y en los exámenes? Muchos estudiantes se dan cuenta de que sus hábitos de estudio en el instituto no son muy eficaces en la universidad. Esto es comprensible, ya que la universidad es muy diferente del instituto. Los profesores se involucran menos personalmente, las clases son más grandes, los exámenes valen más, la lectura es más intensa y las clases son mucho más rigurosas. Eso no significa que haya nada malo en ti; sólo significa que necesitas aprender algunas técnicas de estudio más eficaces. Afortunadamente, hay muchas estrategias de estudio activas y efectivas que han demostrado ser eficaces en las clases universitarias.

Este folleto ofrece varios consejos para estudiar de forma eficaz. Implementar estos consejos en tu rutina de estudio habitual te ayudará a aprender el material del curso de forma eficiente y eficaz. Experimenta con ellos y encuentra algunos que te funcionen.

Leer y releer simplemente los textos o los apuntes no es participar activamente en el material. Se trata simplemente de releer los apuntes. Hacer sólo las lecturas para la clase no es estudiar. Es simplemente hacer la lectura para la clase. La relectura conduce a un rápido olvido.

No estudio bien

Este artículo fue escrito por Alexander Ruiz, M.Ed.. Alexander Ruiz es Consultor Educativo y Director Educativo del Instituto Educativo Link, un negocio de tutoría con sede en Claremont, California, que ofrece planes educativos personalizados, tutoría de materias y preparación de exámenes, y consultoría de solicitudes universitarias. Con más de una década y media de experiencia en la industria de la educación, Alexander entrena a los estudiantes para que aumenten su autoconciencia y su inteligencia emocional mientras logran sus habilidades y el objetivo de conseguir una educación superior. Es licenciado en Psicología por la Universidad Internacional de Florida y tiene un máster en Educación por la Georgia Southern University.

Estudiar para un examen siempre es un trabajo duro, especialmente si sientes que no tienes una comprensión clara del material del que te vas a examinar. Como en cualquier estudio, es importante ser metódico y organizado. Planifica lo que tienes que cubrir y repasa el material de uno en uno. Si no entiendes lo que tienes que estudiar, habla con tu profesor y pídele ayuda para planificar tu estudio y mejorar tu comprensión.

Qué pasará si no estudias lo suficiente

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Cada otoño, miles de estudiantes se alejan de la estructura y la red de seguridad de su hogar y se adentran en las libertades y los desafíos de la vida universitaria. Aunque puede ser una época emocionante llena de todo tipo de posibilidades de aprendizaje y crecimiento, también puede ser un momento de ansiedad y agobio, especialmente para los estudiantes con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).

Los estudiantes universitarios se enfrentan a mayores responsabilidades, a un tiempo menos estructurado, a muchas más distracciones y a nuevas situaciones sociales. Al mismo tiempo, pueden carecer de muchos de los sistemas de apoyo que pueden haber tenido en la escuela secundaria.

Sarah D. Wright, entrenadora de TDAH y autora de «Fidget to Focus:  Outwit Your Boredom-Sensory Strategies for Living with ADD», explica que los estudiantes con éxito suelen tener cuatro cualidades principales que les ayudan a alcanzar sus objetivos:

Qué ocurre si no se estudia para un examen

Esta es una situación familiar. Es la víspera de un gran examen de cálculo y no has estudiado por el motivo que sea (falta de tiempo, demasiados exámenes en el mismo día, etc.). Hacia las 10 de la noche, te sientas por fin a repasar los materiales de cálculo. Seis horas más tarde, echas una pequeña «siesta» antes de ir corriendo a la escuela. Haces el examen y parece que va bien. Aunque no ha sido tu mejor esfuerzo, apruebas y prometes no repetir el ciclo cuando te toque el siguiente.

Esto es lo que se conoce como empollar. Y aunque estudiantes, padres y educadores saben desde hace tiempo que no es lo ideal, en circunstancias desesperadas, funciona hasta cierto punto. Y cuando decimos «hasta cierto punto», nos referimos a que puede salvar tu nota media. Pero empollar no proporciona un aprendizaje a largo plazo, según el Dr. Robert A. Bjork, distinguido profesor de investigación en el departamento de psicología de la UCLA, donde se centra en cómo aprendemos frente a cómo creemos que aprendemos. (Spoiler: solemos estar equivocados).

«[El empollar] puede tener efectos bastante dramáticos en el examen», dice Bjork. «Funciona en el sentido del rendimiento en un examen administrado justo al final del empollamiento. [Los estudiantes tienen la impresión de que realmente funciona, pero sólo funciona a corto plazo. Después va acompañado de un dramático índice de olvido». Esto es especialmente problemático cuando una lección proporciona información fundamental para la siguiente, como en una clase de matemáticas o de lengua.