Colores relajantes para estudiar
Psicología del color
La psicología del color de las habitaciones es una parte integral de su vida diaria, ya que afecta a su estado de ánimo y a sus niveles de energía sólo con el color de las paredes que elija. Los colores de las habitaciones de su casa también son un reflejo directo de su personalidad. Las personas que viven en una casa la embellecen eligiendo colores que reflejan sus preferencias y personalidades. El color tiene el poder de cambiar la forma y el tamaño de los muebles, así como la forma y el tamaño de la propia habitación.
La selección de colores no es difícil si uno se equipa con alguna información básica sobre el color y sus efectos. Las tendencias de color van y vienen, así que no hay que preocuparse por las tendencias para tener una casa bonita, especialmente cuando se quiere vender. El truco consiste en mezclar los colores que le gustan en una combinación agradable, pero elegir combinaciones de colores es uno de los pasos más intimidantes para los principiantes.
Aunque la mayoría de nosotros no pasa mucho tiempo pensando en el color de las habitaciones, éste nos afecta cada día. El color de la habitación puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestros pensamientos, y nos afecta de muchas maneras, dependiendo de la edad, el sexo, el origen étnico y el clima. Ciertos colores o incluso grupos de colores tienden a recibir una reacción común de la mayoría de la gente, por lo que es tan importante elegir los colores sabiamente cuando se trata de decorar.
Psicología del color de la ropa
Skip to main contentEn definitiva, una sala de estudio construida según las reglas del Vastu Shastra puede dar a su hijo el impulso que tanto necesita para tener un buen rendimiento académico. Las ciencias índicas ofrecen soluciones para todos los aspectos de nuestra vida. Durante el tiempo de estudio, es importante que el niño (o incluso un adulto que esté estudiando) se concentre y tenga una mente tranquila. La gente no sabe que la orientación de un espacio, la colocación de los muebles y los colores de las paredes desempeñan un papel importante para potenciar la concentración. Si tienes hijos que van al colegio o adultos que cursan estudios superiores, puedes considerar la posibilidad de aplicar estas reglas vastu a sus salas de estudio.Ayuda a tus hijos o a los que van a la universidad a estudiar mejor con estos consejos. Crédito de la foto: Westend61/Getty Images
El mejor color para el enfoque y la concentración
Aunque los estudiantes dicen que prefieren estudiar en entornos con colores pálidos -que consideran más relajantes-, su nivel de concentración es en realidad mayor cuando están rodeados de rojos y amarillos vivos, según una investigación reciente.
Se pidió a los estudiantes participantes que leyeran un pasaje y respondieran a preguntas de opción múltiple tomadas del examen de acceso a la universidad estadounidense SAT en salas con seis esquemas de color diferentes: azul pálido y vivo, rojo y amarillo.
«En general, la mayoría de los participantes creían que los colores pálidos con un alto grado de blancura serían esquemas de color apropiados en entornos de aprendizaje, porque se consideran tranquilos y relajantes», afirma Al-Ayash.
Codificación de notas por colores
Si alguna vez has intentado centrarte en una habitación muy iluminada, probablemente te habrás dado cuenta de que la iluminación puede afectar drásticamente a tu estado de ánimo. Esto se debe a que las luces blancas que se utilizan en la mayoría de las habitaciones están destinadas a mantenernos despiertos – según un estudio de 2011 del Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (1), la iluminación blanca cotidiana puede suprimir el sueño del cuerpo – incluyendo la producción de melatonina. No es que tengas que entrar en la oscuridad total para centrarte: puedes crear un entorno relajante utilizando luz de color calmante.
La luz tiene innumerables efectos potenciales sobre el estado de ánimo. Un estudio de 2019 publicado en la revista científica alemana Somnologie (2) descubrió que la iluminación puede tener efectos tanto terapéuticos como adversos sobre el estado de ánimo y el bienestar general. Algunos ejemplos de estos efectos que otros estudios han sugerido son:
Para saber más sobre estos efectos de la iluminación en el estado de ánimo y leer los estudios científicos que los respaldan, lee nuestro blog sobre cómo la iluminación afecta a tu estado de ánimo. A partir de aquí, nos centraremos únicamente en uno de estos efectos: sentirse más tranquilo.
