Artes marciales wing chun estudio teórico y práctico
Técnicas básicas de Wing Chun
Cuando los estudiantes lleguen se situarán y luego encontrarán un área para empezar a tocar tranquilamente la primera forma (Siu Nim Tao) para calentar. A continuación, los estudiantes se emparejarán para realizar varios ejercicios para dos personas, realizarán ejercicios de acondicionamiento en grupo con puñetazos y patadas o trabajarán en otras formas o ejercicios según las instrucciones de Sifu.
Enseñamos el sistema completo de entrenamiento de artes marciales de Ving Tsun Kung Fu, de la misma manera que se ha transmitido a través de los años. Practicamos formas, ejercicios de acondicionamiento y ejercicios para dos personas, así como estudiamos muchas aplicaciones prácticas.
El Ving Tsun (pronunciado wing chun) entrena al estudiante en la “Teoría de la Línea Central”. A través de una serie de formas y ejercicios, el estudiante es condicionado a ocupar y controlar la línea central del cuerpo, que es la mejor posición desde la cual atacar y defender. El sistema también proporciona una amplia instrucción en los principios de economía de movimiento, ataque y defensa simultáneos, y relajación.
Los estudiantes comienzan aprendiendo la primera y más importante forma, Siu Nim Tao. Es dentro de esta forma que el estudiante aprenderá el concepto de la línea central, la alineación correcta del cuerpo, la postura principal (Yee Ji Kim Yeung Mah), las posiciones básicas de las manos del Ving Tsun y la importancia de la relajación. Todo el sistema de Ving Tsun se puede encontrar en Siu Nim Tao.
Siu lim tao paso a paso
Después de que uno se haya familiarizado con todos los movimientos de las Formas de Wing Chun, debe estudiar y comprender más a fondo la teoría y el contenido de las Formas para establecer el concepto en el entrenamiento de manera que pueda alcanzar la revelación – “Lup Lim” (Significa: determina utilizar el proceso de pensamiento para lograr los principios básicos del Wing Chun) – como dijo el difunto Gran Maestro Ip Man. Practicando de esta manera, uno puede ser capaz de obtener un resultado ideal y obtener un enriquecimiento.
Ahora daré una breve descripción de la filosofía del Wing Chun. Este estilo de Kung Fu siempre hace hincapié en no utilizar ninguna fuerza muscular, sino en conjugarla con la mente y trabajarla como fuente de poder. Esto refuerza la importancia de “Lup Lim” durante el entrenamiento. Espero que los seguidores del Wing Chun puedan asimilar la lógica de las teorías científicas modernas al analizar sus movimientos. Así se puede aprender más sobre el sistema del Wing Chun y facilitar la comprensión de por qué este bello arte es tan profundo en su aprendizaje.
Durante la Dinastía Ching de China, el Wing Chun fue creado a partir de la experiencia vital del arte marcial de la abadesa Ng Mui durante sus últimos años. Ahora, unos cientos de años más tarde, si uno utiliza el conocimiento científico moderno para analizar este arte de Kung Fu, no importa qué movimientos, [Siu Nim Tau], [Chum Kiu] o [Biu Gee], están respaldados por la lógica de la física, la dinámica y la teoría de la estructura corporal. Por eso creo que el Wing Chun es un arte marcial inventado que trasciende el tiempo.
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Vamos a ver el libro Learning Wing Chun Kung Fu (a step by step reference guide) de Jason G Kokkorakis. Este libro tiene más de 300 fotografías e ilustraciones que muestran las técnicas del wing chun, las posiciones del cuerpo, las aplicaciones, etc., todo ello seguido de descripciones completas que permiten al lector comprender plenamente lo que se muestra.
Este libro contiene una visión detallada de los conceptos del sistema de wing chun, proporcionando teoría y un enfoque analítico, ejercicios prácticos y la aplicación de las técnicas de wing chun. Se espera que le ayude a entender los fundamentos para luego pasar a las etapas avanzadas en las que podrá obtener todos los beneficios, tanto físicos como mentales. Ideal para quienes se inician en el wing chun o para los estudiantes avanzados que utilizan este libro como referencia.
El wing chun es un sistema sencillo pero técnico, que ha trascendido el linaje, manteniéndose en los límites de los principios universales del sistema. El autor expone su información y métodos de entrenamiento que recomienda la práctica diaria.
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Estudiar Wing Chun en la Escuela de Kung Fu Shaolin de Qufu en China. ¿Quieres aprender Wing Chun en China? La escuela ofrece cursos de Wing Chun a tiempo completo y entrenamiento para diferentes niveles de habilidad. Estudia el entrenamiento tradicional de Wing Chun con verdaderos maestros de kung fu. …
Aquí hay algunos conocimientos básicos de Wing Chun compartidos por nuestro Maestro de Wing Chun, el Maestro Zhang y traducidos por el traductor de la escuela: Esta es la historia real, por lo que podría ser diferente de la película y legendaria.
El Wing Chun fue creado por una maestra Shaolin llamada Wu Mei (Ng Mui). Ella fue también una gran maestra en el estilo de la grulla blanca de Shaolin. En la Dinastía Qing (1644-1911), el Templo Shaolin del Sur fue incendiado por el gobierno. Cinco grandes artistas marciales Shaolin (Wu Mei, Zhi Shan, Bai Mei, Feng Dao De y Miao Xian) consiguieron luchar contra el enemigo y escapar. Para evitar la persecución del gobierno, Wu Mei se escondió en la montaña DaLiang, situada en la frontera de las provincias de Sichuan y Yunnan. Durante este tiempo, siguió practicando Kung fu; de vez en cuando vio una lucha entre una serpiente y una grulla. Esto la iluminó y creó su propio estilo único sobre esta base. Más tarde, pasó este estilo a Yan Yong Chun (Yim Wing Chun). Después de obtener el Wing Chun, lo sistematizó y difundió ampliamente la forma. Entonces la gente llamó a este estilo Wing Chun para memorizarla.