Apoyo a jovenes estudiantes
Las mentes jóvenes aprenden
Una de las razones por las que me convertí en profesora fue lo mucho que me gusta el proceso de lectura y escritura, y lo mucho que me entusiasma ayudar a los niños pequeños a desarrollarse como lectores y escritores. Tenía la visión de una clase llena de escritores ocupados, todos con la misma sensación de entusiasmo que siempre he tenido por escribir y compartir historias.
Pero la primera vez que les dije a mis alumnos de preescolar que todos eran escritores, me encontré con escepticismo y algunos movimientos de cabeza. Un alumno dijo: “¡Pero si no sé cómo!”. Les dije que algunos escritores cuentan historias con imágenes, otros con palabras y otros utilizan tanto imágenes como palabras, y les mostré ejemplos de libros sin palabras, libros sin imágenes y libros ilustrados.
Quería que mis alumnos se imaginaran a sí mismos como autores y que se sintieran seguros en el proceso de escritura, que a menudo puede ser intimidante para los alumnos de preescolar, ya que se están familiarizando con los complicados sonidos de las letras, al tiempo que aprenden la mecánica de la escritura.
Después de esta primera lección de escritura, circulé por mi aula mientras mis alumnos escribían sus primeras historias, buscando pruebas de que sentían una nueva sensación de confianza. Algunos dibujaban inmediatamente, escribían letras imaginarias o escribían frases completas, pero otros se quedaban en blanco o levantaban la mano para pedir ayuda durante toda la sesión de escritura.
Línea de la infancia
Hay muchas organizaciones dedicadas a prestar apoyo a los jóvenes. Si no te sientes cómodo hablando con alguien que conoces, quizás te sientas mejor llamando a una línea de ayuda, uniéndote a un foro de discusión o probando un programa online.
Los foros de Beyond Blue son un lugar de apoyo para conectar con personas que están pasando por experiencias similares a las tuyas. Puedes leer las historias de otras personas, pedir consejo o compartir tu propia experiencia.
Si necesitas apoyo, consejo o simplemente alguien con quien hablar sobre un problema de la vida, puedes visitar un centro headspace situado en toda Australia y hablar con un profesional de la salud mental en un entorno confidencial y seguro. Algunos centros también cuentan con trabajadores especializados, como trabajadores sanitarios para aborígenes e isleños del Estrecho de Torres y terapeutas familiares. Llame a su centro headspace más cercano para concertar una cita.
BITE BACK es un programa gratuito y autoguiado de bienestar y resiliencia para jóvenes de 13 a 16 años. Utiliza una combinación de actividades divertidas e interactivas, cuestionarios, animaciones e información sobre nueve ámbitos de la psicología positiva, como la gratitud, el optimismo, la fluidez, el significado, la esperanza, la atención plena, las fortalezas del carácter, el estilo de vida saludable y las relaciones positivas.
Kooth
La transición de vuelta a los programas de educación infantil o a la escuela -o el inicio de los mismos por primera vez- puede suponer retos adicionales, especialmente en momentos de estrés. Aprenda lo que los padres y los profesores pueden hacer para ayudar a los niños a hacer una transición exitosa hacia el aprendizaje y el cuidado en persona.
El comienzo de un nuevo año escolar puede significar el regreso a los programas de cuidado y educación temprana (ECE) o a la escuela después de una larga pausa, o la asistencia a un programa por primera vez. Un nuevo comienzo suele significar muchos cambios, nuevas rutinas y conocer a gente nueva. Los niños pequeños suelen desconfiar de los extraños y quieren estar cerca de sus padres y de otros cuidadores conocidos y de confianza. Hasta que no tienen la edad suficiente para hablar claramente de sus sentimientos, es difícil explicarles que un nuevo cuidador va a protegerles, lo que significa que los niños tardan en acostumbrarse a las nuevas personas. Los niños en edad escolar que son sensibles o se preocupan fácilmente, o los que tienen retrasos en el desarrollo, pueden necesitar más tiempo para adaptarse. Para los niños pequeños suele ser más fácil hacer la transición si han pasado algún tiempo con sus padres y la nueva persona juntos. Los padres también suelen preocuparse por la transición de sus hijos, y es más fácil para ellos mantener la calma y tranquilizarlos si conocen al profesor de su hijo y se sienten cómodos con él.
Comentarios
También hemos añadido un nuevo módulo al plan de estudios de la RSHE para las escuelas primarias y secundarias diseñado específicamente para centrarse en la salud mental. Esta importante adición permitirá que se produzcan las tan necesarias conversaciones sobre la salud mental dentro del aula.
La lista que figura a continuación no es exhaustiva, y existen muchas otras organizaciones y servicios útiles, pero se espera que éstas ayuden a los niños, jóvenes y adultos a navegar por los recursos clave y obtener el apoyo que merecen.
Los servicios locales de salud mental para niños y jóvenes (CYPMHS) siguen funcionando y, en muchos casos, ofrecen apoyo a distancia. Los niños y jóvenes o sus padres o cuidadores también pueden ponerse en contacto con su médico de cabecera o dirigirse al NHS 111 en línea*. Los servicios locales de CYPMH también tendrán información sobre el acceso en sus sitios web: muchos ofrecen auto-referencia o puntos de acceso únicos.
En la mayor parte de Inglaterra, los organismos del NHS han establecido líneas de ayuda de salud mental urgentes de 24 horas para personas de todas las edades. Si tiene preocupaciones urgentes sobre un niño o un joven, puede encontrar su línea de ayuda local aquí* para discutirlas con un profesional de la salud mental.
