Aikido estudio completo pdf
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En Aikido: Las Técnicas Básicas Completas, Gozo Shioda, reconocido maestro y profesor, así como el mejor alumno del fundador del Aikido moderno, ofrece explicaciones lúcidas y detalladas de todas las técnicas básicas más importantes del Aikido. Demuestra cómo los Ejercicios Básicos que forman el núcleo de las enseñanzas del Aikdo ayudarán al practicante a desarrollar la concentración física, y le enseñarán
En Aikido: Las Técnicas Básicas Completas, Gozo Shioda, reconocido maestro y profesor, así como el mejor alumno del fundador del Aikido moderno, ofrece explicaciones lúcidas y detalladas de todas las técnicas básicas más importantes del Aikido. Demuestra cómo los Ejercicios Básicos que forman el núcleo de las enseñanzas del Aikdo ayudarán al practicante a desarrollar la concentración física, y le enseñarán cómo aprovechar esa concentración para aplicaciones prácticas más amplias.El libro trata principalmente de los Lanzamientos Básicos que se aprenden en las primeras etapas de la práctica del Aikido y se basa en una edición revisada de un libro de texto japonés anterior que nunca antes había estado a la venta al público. Esta versión actualizada en inglés incluye una gran cantidad de fotografías raras del autor demostrando las técnicas, así como una nueva sección sobre la Aplicación Práctica. El hijo del autor, Yasuhisa Shioda, ha escrito un nuevo prólogo en el que habla de la universalidad del Aikido y de su énfasis en la defensa sobre el ataque, lo que permite que cualquier persona, independientemente de su edad, pueda practicarlo. Este es uno de los aspectos más atractivos del Aikido, y es el deseo tanto del autor como de su hijo que los lectores encuentren el Aikido: Las Técnicas Básicas Completas sea una guía de estudio inestimable y una fuente de inspiración.
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A: Fundamentos del Taijutsu (Arte Corporal)1. Kamae (posturas)Shizentai – postura natural, de pie naturalmente con los pies a la anchura de los hombros Hanmi no kamae – postura de medio cuerpo Migi hanmi – postura de hanmi derecho Hidari hanmi – postura de hanmi izquierdo Ai hanmi – ambas personas asumen una postura idéntica (es decir, ambos lideran con el mismo pie) Gyaku hanmi – ambas personas asumen posturas diferentes Seiza – posición sentada, arrodillada Agura no shisei – posición sentada, piernas cruzadasII. Ukemi (técnicas para recibir y caer con seguridad)Mae ukemi – caer hacia delante para abofetear Ushiro ukemi – caer hacia atrás para abofetear Zenpo kaiten ukemi – rodar hacia delante Ushiro kaiten ukemi – rodar hacia atrás Yoko ukemi – caer de lado, directamente o después de girar en el aireIII. Los ocho Tai Sabaki Ho (ejercicios de movimiento del cuerpo)Irimi – entrada 1. Omote – frontal 2. Ura – trasero Tenkan – giro 3. Tai no henko – giro del cuerpo 4. Ushiro tenkan – giro hacia atrás Kaiten – movimientos de rotación 5. Uchi – interior 6. Soto – exterior Irimi Tenkan – entrada y giro 7. Omote – frontal 8. Ura – atrásIV. Kogeki (ataques) comúnmente encontrados en el entrenamiento de AikidoNótese que estos pueden hacerse en combinación, dando lugar a nombres como katadori ganmentsuki: agarrar un hombro y empujar 1 a la cara.
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El aikido va más allá de las artes marciales: no sólo resuelve los conflictos de forma constructiva, sino que también desarrolla nuestra intuición. Nos da una visión que cambia viejos paradigmas y transforma nuestra visión actual del mundo, de nuestra mente y de nuestro espíritu, a través de la práctica de movimientos universales armoniosos desarrollados por su Fundador, Kaiso Sensei Morihei Ueshiba. Es a través de su sistema de entrenamiento físico que el Aikido nos ayuda a conseguir la tecnología que necesitamos para mejorar nuestras vidas utilizando la unidad, la confluencia y la armonía (Aiki). La vía del Aiki es un camino que pretende prepararnos para evitar las acciones destructivas con el fin de encontrar el valor y las posibilidades que ofrece para desarrollar una cultura Aiki. Este libro presenta información básica derivada de las enseñanzas del gran maestro que podría haber sido olvidada o descuidada a lo largo de los años de su expansión.
En un experimento militar de alto secreto de los Estados Unidos, Richard Heckler fue invitado a enseñar disciplinas de conciencia oriental que van desde el Aikido hasta la meditación a un grupo de 25 Boinas Verdes. Este relato narra sus experiencias en el programa de entrenamiento y sus intentos de revivir el espíritu guerrero tradicional en una sociedad tecnológica. Su libro ofrece una visión de la naturaleza de la guerra, el significado de la masculinidad y la necesidad de valores morales en el ejército. Esta nueva edición incluye la respuesta de Heckler al 11-S, sus conexiones con el Pentágono y los soldados estadounidenses en Afganistán, y sus reflexiones sobre la película Black Hawk Down, que muestra la muerte de dos de sus aprendices.