Afirmaciones positivas para estudiantes
Masukan
Estaba buscando temas para curar afirmaciones positivas y me topé con este: ‘afirmaciones positivas para estudiantes’.Recuerdos de poca confianza, ansiedad social, pena prolongada por tener menos notas, considerarme un fracaso por no obtener las mejores calificaciones, comparación incesante y atribuir mi valor a los números… Esta parte de mi vida escolar no fue muy buena. Es muy importante que los estudiantes adquieran confianza en sí mismos y en sus capacidades. Es una etapa de la vida tan bendita, totalmente dedicada al aprendizaje. Intentemos hacerlo lo más divertido posible.La lista se divide en cuatro partes:Las afirmaciones positivas son una de las partes más queridas de mi Curso de Amor Propio GRATUITO de 21 días. Los estudiantes experimentan sesiones de audio de afirmaciones guiadas todos los días que abarcan temas como el amor propio, la confianza, la autoaceptación, la autoestima, etc.Afirmaciones positivas para estudiantes
Afirmaciones para sobresalir en los exámenesAfirmaciones para valorar la educaciónAfirmaciones para estudiar con concentraciónContinuar leyendo:50 citas de mentalidad de crecimiento para lograr tus objetivos profesionales9 pasos para manifestar lo que realmente quieres en la vida
Afirmaciones para el pensamiento positivo
El pensamiento positivo es una poderosa herramienta que puede mejorar su salud, ayudarle a controlar el estrés, superar los retos y tomar mejores decisiones. Todo el mundo puede beneficiarse de la mejora de su pensamiento positivo y de sus habilidades para hablar de sí mismo. La idea es que si cambias tu forma de pensar, puedes controlar tus emociones y tus acciones. Las habilidades de pensamiento positivo suelen comenzar con la autoconversación y las afirmaciones positivas, lo que significa utilizar la voz de tu cabeza para decir pensamientos positivos sobre ti mismo o sobre una situación. A los niños y a los jóvenes, en particular, siempre les viene bien tener más pensamientos positivos en sus vidas. Al empezar a pensar de forma más positiva, los niños pueden aprender a creer en sí mismos y a trabajar para alcanzar su potencial individual.
Los niños y los jóvenes pueden utilizar una lista de afirmaciones positivas leyendo las palabras para sí mismos o en voz alta, discutiendo cómo podrían ayudar, e identificando qué frases funcionarían mejor. Consigue tu propio imprimible gratuito con 101 afirmaciones positivas para niños y utilízalo para que elijan sus 10 afirmaciones positivas favoritas de la lista para decirlas en momentos de necesidad.
Afirmación positiva adalah
Los beneficios del pensamiento positivo se han promovido durante décadas. En el emblemático libro de autoayuda de 1952 El poder del pensamiento positivo, el autor Norman Vincent Peale planteaba a los lectores que si uno cambia sus pensamientos, puede cambiar el mundo.
«Cuando esperas lo mejor, liberas una fuerza magnética en tu mente que, por una ley de atracción, tiende a traerte lo mejor», escribió Peale, añadiendo que los lectores deben creer en sí mismos y tener fe en sus capacidades. «Sin una humilde pero razonable confianza en tus propios poderes no puedes tener éxito ni ser feliz. Pero con una sólida confianza en ti mismo puedes tener éxito».
En 2006, la autora de El Secreto, Rhonda Byrne, redobló la apuesta por el pensamiento positivo. Explicó a los lectores que «los pensamientos se convierten en cosas», y añadió que todo lo que pienses constantemente acabará convirtiéndose en tu realidad. «Tu poder está en tus pensamientos, así que mantente despierto», escribió. «En otras palabras, recuerda recordar».
Peale, Byrne y otros innumerables autores de autoayuda coinciden en que atrapar el pensamiento negativo en cuanto se produce puede mejorar la confianza en uno mismo y la autoestima. Cuando identifiques las conversaciones negativas sobre ti mismo, sustituye esos pensamientos negativos por otros positivos. Ahí es donde entran las afirmaciones.
Afirmaciones para el éxito escolar
Los patrones de pensamiento negativos (denominados distorsiones del pensamiento en la comunidad psicológica) son comunes para muchos niños, especialmente los que vienen al mundo con un temperamento más propenso a la ansiedad o la sensibilidad.
Por suerte, la ciencia nos ha demostrado que tenemos una estrategia extremadamente poderosa a nuestro alcance para ayudar no sólo a disminuir el pensamiento negativo, sino para promover una mejor salud mental, una mayor confianza, resiliencia y una autoestima saludable.
En muchos sentidos, el cerebro sigue siendo un misterio, pero ahora sabemos mucho más que hace 10 o 20 años. Si se pregunta a la mayoría de los profesionales de la salud mental, probablemente estarán de acuerdo en que una de las cosas más sorprendentes que sabemos ahora sobre nuestro cerebro y la salud mental es lo que se conoce como la conexión pensamientos-sentimientos-acciones.
Esencialmente, con las imágenes cerebrales, somos capaces de ver que cuando tu hijo tiene un pensamiento se comunica directamente con el área emocional del cerebro. Esencialmente, sus emociones toman forma en base a sus pensamientos.
Esta es una parte sana e importante del cerebro por muchas razones, pero no es la parte del cerebro de la que queremos vivir la mayor parte del tiempo, porque queremos vivir principalmente en nuestro cerebro racional y de pensamiento lógico (nuestra corteza prefrontal), donde somos plenamente conscientes y estamos presentes.
