Actividad fisica en estudiantes universitarios
Actividad física y rendimiento académico en estudiantes universitarios
Fig. 1tipo de deporteImagen a tamaño realResultadosLos datos demográficos de los participantes se presentan en la Tabla 1. De los 417 estudiantes universitarios que completaron el cuestionario, el 77,2% eran mujeres y el 22,8% hombres. La edad de los participantes oscilaba entre los 16 y los 38 años, con una media de 21,8 años (DE = 2,75). Más de la mitad (55,9%) pertenecían a la Universidad Rey Abdulaziz y a las especialidades sanitarias de las distintas instituciones (59,7%).
Tabla 1 Características demográficas de los participantes (N = 417)Tabla de tamaño completoNingún estudiante indicó que tenía una discapacidad física o una enfermedad psiquiátrica (en relación con “Otros”).La Tabla 2 presenta los resultados de la frecuencia de la práctica deportiva, el lugar y las razones para no practicar deporte durante los años escolares y universitarios. En la universidad, aproximadamente el 39% declaró practicar deporte o hacer ejercicio durante más de media hora y cerca del 37% lo hizo hasta media hora. En cuanto a las razones para no practicar deporte durante la universidad, la razón más común fue la limitación de tiempo (18,5%), seguida de la falta de motivación (16,1%), el clima inadecuado (7,2%) y los bajos ingresos (2,6%). Mientras tanto, durante los años escolares la razón más común fue la limitación de tiempo (29,9%), seguida de la falta de motivación (12,9%), el clima inadecuado (6,2%) y los bajos ingresos (2,2%).
¿Los estudiantes universitarios hacen suficiente ejercicio?
Con los estudiantes de educación superior más presionados que nunca para conciliar estudios, finanzas y vida social, aumentan los informes sobre problemas de salud mental, en particular el sentimiento de soledad y aislamiento. Datos recientes de la Oficina Nacional de Estadística indican que 95 estudiantes se quitaron la vida en Inglaterra y Gales en los 12 meses anteriores a julio del año pasado, lo que ha llevado al Gobierno a introducir un sistema de premios para reconocer a las universidades que logren la excelencia en la atención a la salud mental.
La encuesta es la mayor de su tipo hasta la fecha, con 6.891 estudiantes de 104 institutos de educación superior de todo el Reino Unido que respondieron. Algo más de la mitad de los encuestados (53%) cumplía los niveles recomendados de actividad física (150 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa a la semana), y el 7,1% se clasificaba como inactivo (realizaba menos de 30 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa a la semana).
Aproximadamente uno de cada cinco estudiantes era miembro de un equipo deportivo pero no de un gimnasio (21%), el 18% era miembro de un gimnasio pero no de un equipo deportivo y más de la mitad de los encuestados (53%) eran miembros de ambos. Más del 42% de los estudiantes dijeron no saber cuán activos deberían ser, sin embargo, los que eran activos informaron de importantes beneficios.
La salud física de los estudiantes universitarios
Rice KR, Fuller JS, Dutto DJ, John MSJ, Behrens TK (2019) Una comparación de los niveles de actividad física entre estudiantes universitarios en línea y en el campus. Int J Sports Exerc Med 5:141. doi.org/10.23937/2469-5718/1510141
Un total de 238 participantes se inscribieron en una universidad regional en Oregón con una presencia significativa en línea (58% del recuento de estudiantes).Los niveles de AF de los estudiantes en el campus y en línea fueron evaluados durante abril de 2014 a través de un cuestionario electrónico en línea. Las consultas sobre AF se basaron en las preguntas del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) relativas a la AF.
76 estudiantes en el campus y 162 en línea completaron el cuestionario. El 92,1% (n = 70) de los estudiantes en el campus informaron de que cumplían las recomendaciones actuales de AF en comparación con el 75,3% (n = 122) de los estudiantes en línea (p = 0,004). Los estudiantes del campus informaron de un tiempo significativamente mayor dedicado a la AF vigorosa, a caminar y a MET-min/semana que los estudiantes online (232,5 vs. 60,0 min/semana, p = 0,004; 360 vs. 127,5 min/semana, p = 0,008; 4.014 vs. 1.935 MET-min/semana, p = 0,000, respectivamente).
Estadísticas de actividad física de los estudiantes universitarios
Distribución de los voluntarios en niveles altos, moderados y bajos de actividad física en función de los programas de estudio y el género.Programa de estudio y géneroCategoríaComparación entre el género y la categoríaMuy activo (alto), n (%)Activo (moderado), n (%)Inactivo (bajo), n (%)Total, nPhDχ2=1. 760, df=2, P=.42Mujer23 (62,2)5 (13,5)9 (24,3)37Hombre69 (72,6)7 (7,4)19 (20)95Total92 (69,7)12 (9,1)28 (21,2)132Postgradoχ2=5,404, df=2, P=. 07Mujeres380 (67,2)88 (15,5)98 (17,3)566Hombres612(72,9)111 (13,2)117 (13,9)840Total992 (70,5)199 (14,2)215 (15. 3)1406Superior a la licenciaturaχ2=1.522, df=2, P=.47Mujer827 (71.6)176 (15.2)152 (13.2)1155Hombre1358 (71.8)264 (13. 9)271 (14,3)1893Total2185 (71,7)440 (14,4)423 (13,9)3048Totalχ2=3,237, df=2, P=.2Hombre2039 (72,1)382 (13. 5)407 (14,4)2828Hembra1230 (70)269(15,3)259 (14,7)1758Total general3269 (71,3)651 (14,2)666 (14,5)4586Tabla 3.