8 tecnicas de estudio

Cómo estudiar

Para muchos de nosotros, la educación es agotadora, especialmente durante la cuarentena. Aquí, donde todo se ha vuelto muy caótico, es difícil concentrarse e incluso hacer todas las tareas escolares, sobre todo si se está sentado en casa todo el día. La enseñanza en línea fue difícil al principio, pero todos acabaron por cogerle el tranquillo. Cuando las cosas empezaron a mejorar, los profesores empezaron a asignar deberes y evaluaciones. Durante este periodo, descubrí consejos y métodos de estudio que me ayudaron a mantenerme motivada y concentrada mientras estudiaba.

Todo el mundo necesita un objetivo que le inspire para cumplir y alcanzar sus objetivos. La motivación es esencial durante todo el proceso de estudio; por eso, antes de empezar a estudiar, recuérdate a ti mismo por qué lo haces y qué resultado esperas después de todo tu duro trabajo.

Una lista de tareas resume todo lo que tienes en mente y todo lo que tienes que hacer en el día. Todoist, como dije en mi primer blog, es una hermosa herramienta para organizar tus ideas. A mí me permite hacer un seguimiento de todo lo que tengo que hacer, tomar notas sobre las tareas individuales y añadir fechas de vencimiento. Mantener todo estructurado mantendrá tus pensamientos organizados y no te sentirás abrumado por la cantidad de trabajo que tienes que hacer.

Por qué me gusta estudiar

Se ha demostrado científicamente que cuando mantienes limpio tu entorno, éste irradia positividad. También se cree que la limpieza de la zona donde estudias te ayuda a concentrarte y a aumentar tu eficacia.

Siempre debes intentar organizar tu zona o mesa de estudio antes de empezar a estudiar, ordenar los libros de forma sistemática, hacer un tablero de visión que te ayude a memorizar tu objetivo y mantener tus materiales de estudio en un solo lugar antes de estudiar. Haciendo esto te asegurarás de no tener que levantarte una y otra vez. Además, mantén los apuntes en orden para que no te molesten durante el repaso.

Limpia tu mesa de estudio una vez a la semana e intenta colgar en tu tablón de anuncios algunas nociones interesantes que te ayuden a motivarte. Aunque estas cosas son sencillas, pueden cambiar significativamente tu estudio.

Tomar los apuntes adecuados es un aspecto esencial del aprendizaje. Intenta mantener libros separados para cada asignatura. No tomes apuntes de cosas innecesarias porque, a la hora del repaso, puedes confundirte sobre qué apuntes son esenciales y cuáles no.

Cómo disfrutar del estudio

Nunca es demasiado pronto -ni demasiado tarde- para desarrollar buenos hábitos de estudio. Cuanto antes se adquiera un buen ritmo de estudio, más fácil será todo y más mejorarán las posibilidades de obtener buenas notas.

Cada uno tiene su propia idea sobre el mejor lugar y momento para estudiar. Ya sea en tu habitación por la noche o en la biblioteca después de las clases, encuentra un espacio de estudio y un horario de estudio regular que te funcione y cíñete a él.

Si te resulta difícil encontrar tiempo para estudiar, reduce algunas (pero no todas) de tus otras actividades. Dar prioridad al estudio puede significar pasar menos tiempo en línea, o puede significar reducir los turnos en el trabajo, o dejar de hacer deporte el fin de semana durante un tiempo.

Ten en cuenta que estos estilos son sólo una forma de pensar en las diferentes técnicas de estudio, no son reglas rígidas que digan que sólo debes estudiar de una manera. Prueba cada una de ellas y comprueba qué formas prefieres.

Cuando te tomes un descanso, asegúrate de alejarte de tu mesa o espacio de estudio. Un poco de ejercicio físico -incluso un paseo alrededor de la manzana- puede ayudarte a ver un problema de otra manera e incluso a resolverlo.