20 metodos de estudio
Estudiar técnicas para mejorar el rendimiento
Antes de ponerte a estudiar en serio, tienes que concentrarte. Minimiza o elimina el mayor número posible de distracciones, tanto internas (soñar despierto o componer listas mentales de tareas pendientes) como externas (amigos, compañeros de piso, ruido, teléfonos móviles y redes sociales), para poder centrarte plenamente en la tarea que tienes entre manos.
Si tienes problemas para minimizar las distracciones, utiliza el sistema de las marcas de verificación. Cada vez que pierdas la concentración, haz una marca en un marcador que guardes en tu escritorio. Cuenta el número de marcas al final de la sesión de estudio. Ponte como objetivo reducir el número de marcas cada vez que estudies.
Practica las preguntas. Tanto si ya están en tu libro de texto como si tienes que inventártelas tú mismo, intenta hacer tantas como puedas. En lugar de limitarse a recitar información, las preguntas te piden que apliques tus conocimientos, asegurándote de que realmente entiendes la información.
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Consejos de estudio para adultos
Hemos rebuscado en nuestros cerebros y en Internet los mejores trucos de estudio para ayudar a tu cerebro a recordar información. La memoria es un músculo. Ponlo en forma. Esto te ayudará a recordar más rápido y con más facilidad. Esto te ayudará en tus exámenes y en tu vida.
Está demostrado que el ejercicio puede potenciar tu memoria y tu capacidad cerebral. Las investigaciones realizadas por el Dr. Chuck Hillman de la Universidad de Illinois demuestran que unos 20 minutos de ejercicio antes de un examen pueden mejorar el rendimiento.
La mejor forma de comprobar si realmente entiendes algo es intentar enseñárselo a otra persona. Si no consigues que nadie te escuche explicar el Teorema de Pitágoras, ¿por qué no enseñas a una clase de animales disecados?
La capacidad de establecer conexiones no sólo es una forma más fácil de recordar la información, sino que es el combustible de la creatividad y la inteligencia. Steve Jobs dijo: «La creatividad consiste en conectar cosas». Cuando preguntas a las personas creativas cómo hicieron algo, se sienten un poco culpables porque en realidad no lo hicieron, sólo vieron algo».
Consejos para estudiar con eficacia
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Según estadísticas recientes, aproximadamente el 72% de los adultos son buscadores pasivos de empleo. Eso significa que cientos de candidatos aspiran a su posible puesto de trabajo. Y puede que tengan más experiencia y aptitudes que usted. Estamos seguros de que contratarle tiene muchas ventajas. Pero para vencer a todos esos competidores, usted, ayer…
Formas creativas de estudiar
¿Alguna vez has tenido la sensación de que tus hábitos de estudio no dan la talla? ¿Te preguntas qué podrías hacer para rendir mejor en clase y en los exámenes? Muchos estudiantes se dan cuenta de que sus hábitos de estudio en el instituto no son muy eficaces en la universidad. Es comprensible, ya que la universidad es muy diferente del instituto. Los profesores se implican menos personalmente, las clases son más numerosas, los exámenes valen más, la lectura es más intensa y las clases son mucho más rigurosas. Eso no significa que haya algo malo en ti; sólo significa que necesitas aprender algunas técnicas de estudio más eficaces. Afortunadamente, existen muchas estrategias de estudio activas y efectivas que han demostrado su eficacia en las clases universitarias.
Este folleto ofrece varios consejos para estudiar con eficacia. Poner en práctica estos consejos en tu rutina de estudio habitual te ayudará a aprender el material del curso de forma eficiente y eficaz. Experimenta con ellos y encuentra algunos que te funcionen.
Limitarse a leer y releer textos o apuntes no es implicarse activamente en el material. Se trata simplemente de releer los apuntes. Limitarse a «hacer» las lecturas de clase no es estudiar. Es simplemente hacer la lectura para la clase. La relectura conduce al olvido rápido.
